여름철에 더욱 불편한 여드름관리! 어렵지 않습니다.
여드름은 특히 10대 청소년부터 시작하여 성인 여드름까지 생기기 시작하는데요
청소년기에 나는 여드름은 생체 내에서 호르몬 분비가 활발해지고 활발해진 호르몬들이 피지선이 자극을 시켜
피지선의 분비가 왕성해집니다.
특히 피지와 유분이 많이 생성되면 모공 입구를 막아 블랙헤드와 여드름으로 발전하게 되는데요
청소년기의 여드름은 피지 케어만 잘 해준다면 점차 깨끗하게 여드름을 없앨 수 있습니다.
이삿짐센터에서 알려드리는 여드름 관리
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그렇다면 성인 여드름은 무엇 때문에 생기는 것일까요?
성인 여드름의 경우에는 복합적인 원인들이 작용하게 되는데요
주로 호르몬의 영향이나 스트레스, 잘못된 화장품의 사용, 잦은 회식이나 야식 섭취, 화장 후 클렌징을 안 했을 경우 많이 생기게 됩니다
성인 여드름의 경우에도 피부 케어와 클렌징으로 관리만 잘 해준다면 큰일 업이 사라지게 되는데요
충분한 수분 섭 쉬워 수면이 제일 좋다고 합니다.
그렇다면 여드름 관리는 어떤 식으로 해야 좋을까요?
첫 번째
오염된 손으로 건드리지 말아주세요.
오염된 손으로 여드름을 짜거나 만지면 2차 세균감염의 위험이 높고
영구적인 흉터가 생길 수 있으니 절대 만지시면 안 됩니다.
두 번째
여드름이 사라질 때까지 화장을 하지 말아주세요
화장품이 피부에 닿아있는 시간을 줄이는 것이 가장 중요한데요 이만큼 클렌징 또한 가장 웅 요하다고 할 수 있습니다.
하지만 여드름이 생겼다면 화장을 하는 것은 여드름의 상태를 악화시키게[ 됩니다.
세 번째
건강에도 좋은 식이요법
육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품과 같은 음식은 줄여주세요. 이 부분은 여드름에 영향이 있다 와. 없다. 두 파로 갈리게 되는데
확실 한 것은 건강을 위해서라고 이 부류의 음식은 줄이시는 게 좋습니다.
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